Attachez vos cheveux, mettez un bandana ou une casquette: l'équipe de Move it! vous entraîne pour 60 minutes de sport en musique!
Pas besoin d'être un spécialiste en endurance: il y en a pour toutes les catégories de sportifs!
Chargez Move it dans votre lecteur mp3, enfilez vos vêtements de sport et mettez-vous en route: dès les premières secondes, Christine et son accolyte facétieux, le bonhomme-mascotte de Move it! donnent le rythme et la couleur…
Au programme
Natty, Rescate, Amel Bent, Bobby McFerrin, Hi Tack, Everyday Sunday et d'autres surprises musicales à vous remonter les chaussettes.
Mini-interview de Philippe, infirmier en chirurgie et fan de course à pied.
"Expérimentation méditative" avec Esdras et Nadège, pour une vérité fondamentale: se faire du souci n'arrange rien dans la vie!
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Thèmes : Sport
